Pan per focaccia presenta:
Appuntamenti con la Psicologa
29 novembre e 13 dicembre
dalle 18.30 alle 20.00
Speed date con lo psicologo
Mini colloqui di 30 minuti dedicati a coloro che vogliono un parere professionale su piccole difficoltà quotidiane o che vogliono comprendere meglio il lavoro dello psicologo.
14 gennaio 2020
ore 20.00
Come si disinstalla l’ansia?
Come faccio a gestire l’ansia e a contrastare lo stress? Una serata alla scoperta dei meccanismi psico-fisici che regolano le reazioni d’ansia e strategie per tenerle a bada attraverso le tecniche della terapia cognitiva-comportamentale. Insieme sperimenteremo alcune tecniche di rilassamento tese ad abbassare i livelli di stress quotidiani.
11 febbraio 2020
ore 20.30
Tecnologicamente
Crescita ed educazione 2.0 tra dipendenza e passione
Imparare a conoscere e comprendere le generazioni 2.0 tra dipendenza e pasisone. Il ruolo dei genitori nella gestione della tecnologia.
